Wenn das Aufstehen am Montag oft schwer ist

Wer kennt das nicht — der Wecker klingelt an einem frühen Montagmorgen und es wird Zeit aufzustehen, aber der Körper macht nicht so richtig mit.

Manchmal sind uns die wahren Ursachen, weshalb das Aufstehen uns so schwerfällt an einem Montag, nicht immer ganz klar.

Wenn die Montagsmüdigkeit immer wieder auftritt, dann ist es vielleicht sinnvoll darüber nachzudenken.

Es ist auch vollkommen in Ordnung, wenn das ganze Wochenende bis in die Nacht gefeiert wird, wenig geschlafen wurde oder sonst etwas immer macht, weshalb wir dann am Montag müde sind.

Entscheidend ist es aber zu wissen, weshalb das Aufstehen uns schwerfällt und ob wir mit den Ursachen dafür einverstanden sind oder nicht.

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