Wir alle haben Tage, an denen wir einfach nicht in die Gänge kommen können. Wir sind müde oder haben vielleicht keine Motivation oder Lust anzufangen. Alles fällt uns schwer.
Das Problem dabei ist oft, dass wir vielleicht anfangen wollen oder auch müssen, aber es geht mehr oder weniger einfach nicht vorwärts.
In solchen Fällen ist der erste Schritt meistens am schwierigsten zu machen und es passiert oft genau das, was wir nicht wollten: Wir fangen überhaupt nicht an.
Willkommen im Club. Mein Name ist David und ich benötige oft selbst einen Tritt in meinen Hintern, bevor ich mit etwas anfangen kann. Aber nachdem ich angefangen habe, dann läuft es in der Regel weiter von allein.
Aber was kann ich selbst tun, wenn ich einen Tritt gut gebrauchen konnte, aber niemand da ist, um mir einen Tritt zu geben, damit ich mit etwas anfangen kann?
Die Antwort liegt in der Abwechslung der Fokussierung.
In anderen Worten: Mache einfach etwas anders, egal was, Hauptsache etwas wird gemacht, denn einfach sitzen oder liegen bleiben helfen leider nicht.
Etwas überhaupt zu tun oder einer anderen Tätigkeit nachzugehen, hilft mir oft, den nötigen Schwung für die eigentliche gewollte Aufgabe zu geben.
Wir können uns selbst einen Tritt geben, wenn wir unsere Fokussierung ändern und einfach etwas anders erst machen, bevor wir mit unserer eigentlichen Aufgaben beginnen.