Die Vergangenheit loszulassen bedeutet nicht, dass wir sie komplett vergessen sollen, sondern dass wir uns nicht weiter mit ihr aktiv beschäftigen dürfen, wenn wir effektiv in der Gegenwart leben wollen.
Erfahrungen und Erlebnisse können und müssen wir teilweise aus der Vergangenheit mitnehmen, damit wir in der Gegenwart nicht die gleichen Fehler machen wie damals.
Aber etwas mitzunehmen bedeutet nicht zwangsläufig gleichzeitig, dass wir uns in der Gegenwart auch immer wieder damit beschäftigen müssen.
Loslassen bedeutet nicht, zu vergessen oder zu relativieren, sondern LOSZULASSEN und keine Zeit mehr als notwendig in der Gegenwart mit der Vergangenheit zu verbringen.
Jeder Moment, den du geistig in der Vergangenheit verbringst, wird aus der Gegenwart geraubt.
Wir können schöne Zeiten mit unseren Erinnerungen abrufen, Bilder aus Urlaubstagen anschauen und uns immer an schöne Feierlichkeiten mit Familie und Freunden erinnern.
Aber es sind Erinnerungen, und diese Zeiten sind vorbei, ob sie nun gut und schön oder weniger erfreulich waren.
Manchmal benötigt man aber Zeit, um loszulassen, und das ist absolut verständlich und nachvollziehbar, denn nicht alles lässt sich einfach loslassen.
Dennoch können wir die Gegenwart nicht vollständig erleben, fühlen und wahrnehmen, solange wir mit der Vergangenheit zu sehr beschäftigt sind.
Sich daran erinnern? Auf jeden Fall. Es nie vergessen? Sicher. Ständig darüber nachdenken? Nein. Es ist Zeit, loszulassen.
Die Gegenwart will uns oft etwas mitteilen, aber um diese Botschaft zu hören, müssen wir die Vergangenheit erst loslassen.