Was ist Coaching?

Coaching ist ein Sammelbegriff für unterschiedliche Methoden, welche die Entwicklung eigener Lösungen unterstützt. Ein Coach ist weder Berater noch Seelsorger. Viel mehr werden Ihre eigenen Gedanken, Glaubenssätze und Vorstellungen besprochen, hinterfragt und verstärkt damit Sie selbst Veränderungen oder Anpassungen herbeiführen können.


Mögliche Gründe für Coaching:

  • Potential in sich selbst entdecken oder erweitern
  • Klarheit in Lebensbereichen definieren
  • Herausforderungen angehen und meistern
  • Sicherheit bei Entscheidungen befestigen
  • Orientierung und Strategien ausarbeiten
  • Glaubenssätze hinterfragen und verstärken
  • Gefühle erkennen und zuordnen
  • Streitigkeiten und Konflikte bewältigen oder verbessert hinnehmen
  • Verstärkung der eigenen Fähigkeiten für die Veränderung oder Akzeptanz von Problemen und Schwierigkeiten
  • Klarheit über die eigenen Vorgehensweisen gewinnen und verstärken
  • Berufliche Ideen und Herausforderungen durchdenken und etablieren
  • Private und geschäftliche Entscheidungen bewusster und nachhaltiger erzielen
  • Strategien für persönliche Entwicklungen trotz evtl. Hindernisse oder Bedenken erarbeiten
  • Blockaden identifizieren und beseitigen
  • Beziehungsmanagement zu anderen Menschen im privaten und geschäftlichen Bereich verstärken oder verfeinern
  • Alternativ-Lösungen für Konflikten mit sich selbst oder mit anderen erlernen und anwenden
  • Umgang mit unterschiedlichen Kulturen und Glaubensrichtungen verstärken
  • Techniken der (Körper)Sprache zum Vorteil der Kommunikation verfeinern
  • Emotionen vertieft wahrnehmen und angemessen zuordnen
  • Selbstwahrnehmung vertiefen und Umgang mit gesundheitlichen Ereignissen angemessen gestalten
  • Krisenmanagement mit angewandten Lösungsansätzen entwickeln und kultivieren
  • Zukunftspläne konkretisieren und realisieren
  • Unerwünschte Gewohnheiten identifizieren und bei Bedarf anpassen

Wie wird Coaching durchgeführt?

  • Nach dem SMART-Prinzip:
    Spezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch und an Terminen gebunden

Wie lange wird Coaching durchgeführt?

Diese Frage kann zwar pauschal nicht beantwortet werden jedoch bilden diese Grundsätze meine Vorgehensweise in allen Fällen:

  • So lange wie absolut notwendig und gleichzeitig so kurz wie möglich.
  • Ziel eines professionellen Coachings ist, dass Sie den Coach nicht mehr brauchen.

In welchen Sprachen kann Coaching erfolgen?

  • Deutsch oder Englisch

Coaching am Telefon/Skype

Die Vorteile eines Coachings am Telefon/Skype:

  • Unabhängig von üblichen Geschäftszeiten
  • Abends und auch am Wochenende möglich
  • Kurze Terminvereinbarungen
  • Bequem von zu Hause aus möglich
  • Auch vom Arbeitsplatz aus möglich

Was bekommen Sie konkret?

  • Eine Anzahl Coachings am Telefon/Skype nach Wunsch
  • 60 – 120 Minuten pro Gespräch
  • Flexible Terminvereinbarungen

Ihre Investition für Coaching am Telefon/Skype:

  • 119€ pro Stunde
    (100€ netto zzgl. 19% MwSt.)

Was ist im Preis eines Coachings nicht enthalten?

  • Evtl. Verbindungskosten für Gespräche zu einer Festnetznummer in Deutschland
  • Evtl. Verbindungskosten für den Internetzugang für Skype

Haben Sie Fragen? Möchten Sie ein Vorgespräch führen? Gerne.

Schicken Sie mir eine Nachricht und wir vereinbaren einen Termin.


Präsenz-Coaching (vor Ort)

Die Vorteile eines Präsenz-Coachings:

  • Persönlicher und direkter Kontakt
  • Gespräche können in einer vertrauten Umgebung stattfinden
  • Unabhängig von üblichen Geschäftszeiten
  • Abends und auch am Wochenende möglich

Was bekommen Sie konkret?

  • Präsenz-Coaching (vor Ort) an einer Adresse, die Sie selbst bestimmen
  • Bundesweite Coachings möglich
  • Flexible Terminvereinbarungen
  • Flexible Zeiteinteilungen

Ihre Investition für Präsenz-Coaching:

  • 178,50€ pro Stunde *
    (150€ netto zzgl. 19% MwSt.)

* Wenn der Ort des Präsenz-Coachings mehr als 5 km vom Sitz des Coachs entfernt ist, fallen als Fahrtkosten- und Zeitaufwandspauschale pro gefahrenem Kilometer 1,50€ + MwSt. an.

Haben Sie Fragen? Möchten Sie ein Vorgespräch führen? Gerne.

Schicken Sie mir eine Nachricht und wir vereinbaren einen Termin.