David Blaz

Entgegen der landläufigen Meinung, dass Undankbarkeit einer fehlenden Wertschätzung entspricht, liegt die Ursache von Undankbarkeit erfahrungsgemäß meist woanders.

Es hat weniger mit Wertschätzung zu tun, sondern eher mit der Verbindung mit dem Nutzen.

Je weniger Nutzen durch eine Handlung subjektiv wahrgenommen wird, desto weniger Dankbarkeit wird daraus empfunden.

Ob ein Buchautor ein Jahr oder eine Woche für die Fertigstellung eines Buches benötigt, spielt für die Dankbarkeit der Leserinnen und Leser effektiv keine Rolle.

Wenn dieses Buch ein Problem lösen kann, dann sind wir dankbar für das Buch und dafür, dass es überhaupt geschrieben wurde, um dieses Problem zu lösen, und weniger dafür, dass eine bestimmte Autorin oder ein bestimmter Autor es geschrieben hat.

Es ist der Nutzen, der Dankbarkeit hervorruft, denn es ist der Nutzen, der die Wertschätzung bestimmt.

Wenn du das Gefühl hast, dass die Leute für etwas, das du getan hast, undankbar sind, lohnt es sich vielleicht, dich zu fragen, worin der Nutzen für diese Leute eigentlich besteht.

Somit kann empfundene Undankbarkeit definitiv besser verstanden werden.

Sicherheit in einem Bereich des Lebens zu haben, gibt uns das Gefühl von Berechenbarkeit, Planbarkeit und Schutz vor unangenehmen Überraschungen.

Ein solches Gefühl zu haben, ist natürlich oft erstrebenswert und nachvollziehbar.

Entscheidend ist hier, zu verstehen, was mit Sicherheit eigentlich erreicht werden soll:

Es ist das Gefühl, welches wir durch Sicherheit erhalten.

Selbstverständlich ist eine technische Untersuchung des Autos wichtig und für die Sicherheit des Autofahrers notwendig, aber am Ende ist es das Gefühl der Sicherheit, dass alles in Ordnung ist und das Auto nicht gleich stehenbleibt, das wir durch Sicherheit gewinnen.

Denn es kann trotzdem immer etwas passieren, und zwar trotz Sicherheit.

Sicherheit ist kein Ziel, sondern ein Zustand, und es ist das daraus resultierende Sicherheitsgefühl – das Gefühl der Geborgenheit, das sie vermittelt –, von dem wir am meisten profitieren.

Das Gefühl, dass alles so sicher wie möglich ist, aber dennoch etwas passieren könnte, ist die einzige Sicherheit, auf die wir uns wirklich verlassen können, und zwar mit Sicherheit.

Ein Akronym ist ein Kurzwort, das aus den Anfangsbuchstaben mehrerer Wörter zusammengesetzt wird, wie meine empfohlene Methode für Ergebnisse im Alltag: BDA, oder ein bewährtes System für Notizmanagement: APNA.

Das Problem besteht jedoch darin, dass sowohl die Akronyme BDA, als auch APNA keine Bedeutung an sich haben, ohne ein Verständnis darüber zu haben, wofür sie überhaupt stehen.

Unverständnis oder gar Missverständnis über die Bedeutung von Akronymen hindern natürlich eine effektive Kommunikation miteinander, auch wenn die Abkürzungen gut gemeint sind.

Es wird daher allgemein empfohlen, zurückhaltend mit Akronymen umzugehen, auch wenn sie Zeit sparen und teilweise Spaß machen können (wie mein obiges BDA-System).

Die goldene Regel für Akronyme beim Schreiben ist, immer zumindest einmal die volle Bedeutung ohne Abkürzungen zu erläutern.

Klingt logisch und selbstverständlich, wird aber häufig vergessen.

Und damit ich nicht zu den Menschen gehöre, die anders predigen, als sie praktizieren: BDA bedeutet „Beweg Deinen Arsch“ und APNA beschreibt die Kategorien für Notizen: Aufgaben, Projekte, Notizen und Archiv.

Jetzt, BDA mit APNA, dann hast du mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Wir müssen die Akronyme nur vorher verstehen, damit wir das Wissen auch anwenden können.

Ohne näher auf die psychologischen Implikationen des Begriffs „Optimierungswahn“ einzugehen, lässt sich allgemein sagen, dass dieser Begriff einen Zustand beschreibt, in dem man zwanghaft danach strebt, „immer besser zu werden“, und sich dadurch selbst schadet.

Optimierung klingt gut, aber der Teil über Wahn und der Teil über „sich selbst zu schaden“ klingen nicht gerade „optimal“.

Ich muss gestehen, ich gehöre zu den Menschen, die stark gefährdet sind, unter Optimierungswahn zu leiden, denn ich bin grundsätzlich absolut davon überzeugt, dass alles besser werden kann, und wenn es nur in einem kleinen Bereich des Ganzen ist.

Für mich bestand die Lösung darin, in meinem Leben zwar suboptimale Ergebnisse zu akzeptieren, aber niemals suboptimale Leistungen.

Denn es waren die Ergebnisse, die mich dazu gebracht haben, weiterzumachen, aber selten die Leistungen.

Wir können ohnehin stets nur unser Bestes geben, und wenn das nicht reicht, kann das zwar hart und vielleicht enttäuschend sein, aber es bleibt trotzdem eine Wahrheit, dass unser Bestes manchmal einfach nicht gut genug ist.

Das ist natürlich schwer zu akzeptieren oder sich selbst einzugestehen.

Das Akzeptieren suboptimaler Ergebnisse ist aber immer nur eine vorübergehende und niemals eine endgültige Akzeptanz.

Nur manchmal müssen wir die Zeit einwirken lassen und akzeptieren, dass wir eine bestmöglichst optimale Leistung erbracht haben, auch wenn die Ergebnisse vielleicht nicht ganz so optimal waren.

Es ist die Akzeptanz und das Verständnis darüber, dass wir unser Bestes gegeben haben, und zwar zu diesem Zeitpunkt unseres Lebens, zu den derzeit herrschenden Konditionen, zu den derzeit gesammelten Erfahrungen und mit dem derzeitigen Wissen, über das wir verfügt haben, die uns davor schützt, unter Optimierungswahn zu leiden.