Manche Menschen sind abends kreativ und topfit, während andere frühmorgens fit und leistungsfähig sind.
Zu wissen, wann unsere innere Uhr am besten tickt, kann uns helfen zu erkennen, wann wir wichtige Gedanken machen können.
Manche Gedankengänge können nicht aufgeschoben werden, andere hingegen schon.
Nicht umsonst sollte man eine Nacht darüber schlafen, bevor eine wichtige Entscheidung getroffen wird. Es geht nicht um den Schlaf an sich, sondern um die Möglichkeit, Gedanken zur richtigen Zeit abzurufen. Und da dieser Zeitpunkt bei allen Menschen unterschiedlich ist, ist der Ratschlag, eine Nacht darüber zu schlafen nicht verkehrt, denn viele Zeiten werden somit abgedeckt.
Viele Menschen wissen, wie hilfreich es sein kann, eine Nacht darüber zu schlafen, wissen jedoch nicht genau, warum das so ist.
Bis jetzt.