Eine allmähliche körperliche oder geistige Schwächung ist im Alltag kaum spürbar, sondern macht sich erst in besonderen Situationen bemerkbar.
Ein schweres Gewicht ist plötzlich nicht mehr so leicht zu tragen wie früher, wenn du nicht zumindest halbwegs regelmäßig deine Muskeln trainierst. Das merkt man aber erst, wenn man die schwere Last überhaupt tragen will.
Das Gleiche gilt für unsere geistigen Fähigkeiten, denn wenn diese nicht halbwegs regelmäßig trainiert werden, spüren wir die Folgen, und zwar meist genau dann, wenn wir sie am wenigsten gebrauchen können.
Es ist immer leichter, einfacher und vor allem bequemer, die Auswirkungen einer körperlichen oder geistigen Schwäche zu bekämpfen, wenn sie sich bemerkbar machen, denn es gibt plötzlich einen Grund, dies zu tun.
Wenn du jetzt einen Grund findest, deine körperliche und geistige Fitness täglich nur ein wenig zu trainieren, wirst du in der Lage sein, besondere Situationen leichter zu bewältigen, wenn sie eintreten.
Und sie werden eintreten.
Wir werden alle schleichend schwächer, das ist natürlich.
Es ist jedoch ebenfalls natürlich, dass wir etwas dagegen unternehmen können, aber nur wenn wir wollen.