Jeden Montag gibt es eine neue Frage, um die grauen Zellen zwischen den Ohren in Schwung zu bringen und die Woche mit einem aktiven Geist zu beginnen.
Die heutige Montagsfrage lautet:
Was könntest du heute tun, um dich glücklich zu machen?
Keine Zeit oder keine Möglichkeit heute?
Oft sind es die kleinen Schritte, die uns glücklicher machen als die großen Ergebnisse.
Wir haben sicherlich Zeit, heute ein paar kleine Schritte zu machen, wir müssen es nur wollen.
Probleme sind lösbar, auch wenn die jeweilige Lösung schwierig, langwierig oder problematisch ist.
Die Herausforderung ist immer, diese Lösung erst zu finden, dann zu akzeptieren und anschließend umzusetzen.
Falls absolut keine Lösung für ein Problem gefunden, akzeptiert oder umgesetzt werden kann, dann ist es kein Problem mehr.
Es ist eine Tatsache.
Eine Unterscheidung zwischen Problemen und Tatsachen zu machen, kann dir helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und mehr Zeit für die wirklichen Probleme zu gewinnen.
Fehler sind unvermeidlich, und das ist auch gut so, denn wir lernen in der Regel am schnellsten aus unseren eigenen Fehlern.
Für viele Menschen ist es jedoch ärgerlich und frustrierend, wenn derselbe Fehler mehrfach gemacht wird.
Was in solchen Fällen übersehen wird, ist, dass es immer einen Grund für sich wiederholende Fehler gibt, aber dieser Grund ist nicht immer der, an den wir denken.
Wenn derselbe Fehler immer wieder gemacht wird, dann wurde meist etwas übersehen oder nicht beachtet.
Und das ist der Lerneffekt, trotz Irritation darüber.
Thomas Edison unternahm fast 9.000 Versuche, bevor er die Glühlampe zur Marktreife entwickelt hatte. Nach dem 1000. Versuch sprach ein Angestellter von Versagen. Edison antwortete: „Ich habe nicht versagt. Ich kenne jetzt 1000 Wege, wie man eine Glühlampe NICHT baut.“
Wenn ich Urlaubsbilder von Freunden und Bekannten anschaue, dann stelle ich eine Sache immer wieder fest:
Ich bevorzuge die Bilder, auf denen Menschen zu sehen sind, gegenüber denen, die lediglich Sehenswürdigkeiten zeigen.
Nichts gegen besondere Ortschaften oder Sehenswürdigkeiten, aber für mich sind es die Menschen, die dem Ganzen einen Sinn geben.
Wenn wir uns die Menschen genauer ansehen, können wir erkennen, wie aufregend, erstaunlich und einzigartig sie wirklich sind.
Die Menschen selbst sind die Sehenswürdigkeiten im Leben, wir müssen nur hinschauen.
Um die Hintergründe für unsere Entscheidungen im Nachhinein besser zu verstehen, kann es hilfreich sein, diese Frage zu stellen.
Eine eindeutige Beantwortung ist in der Regel sehr schwierig, denn unsere Gefühle und unsere Gedanken sind meistens sehr miteinander vermischt.
Doch obwohl unsere Gefühle unsere Gedanken beeinflussen können und unsere Gedanken unsere Gefühle ebenfalls – sind sie doch voneinander getrennt.
Diese Trennung zwischen Gefühlen und Gedanken zu finden, ist ein Schlüssel, um mehr Verständnis über unsere Entscheidungen zu gewinnen.
Und eine der besten Methoden, um diese Trennung zu finden, liegt in der Beantwortung der Frage, was zuerst kam, das Gefühl oder der Gedanke.