Ein Maßstab ist nichts anderes als eine Bewertungsgrundlage, die sich in der Regel aus Vorstellungen und/oder Erfahrungen ergibt.
Es gibt sowohl die Maßstäbe der anderen als auch unsere eigenen, und die sind in der Regel nicht dieselben.
Es kann sich gelegentlich lohnen, unsere eigenen Maßstäbe mit denen anderer Menschen zu vergleichen.
Diese Übung kann uns helfen zu erkennen, ob wir manchmal zu streng mit uns selbst sind oder ob unsere eigenen Maßstäbe in unserem eigenen Interesse ein wenig angepasst werden müssen.