Wie bei der chinesischen Philosophie Yin und Yang suggeriert oder in Anlehnung an der Redewendung „Jeder Topf findet seinen Deckel“ impliziert, gibt es keinen Verzicht ohne Ausgleich.
Wenn man einfach auf etwas verzichtet, entsteht ein Vakuum, und dieses Vakuum muss aufgefüllt werden.
Willenskraft allein reicht nur für den Anfang eines Verzichts aus, denn die Willenskraft ist auch lediglich ein Muskel, der mit der Zeit müde und weniger widerstandsfähig wird.
Finde einen Ausgleich, bevor du anfängst, auf etwas zu verzichten; andernfalls wirst du dich hauptsächlich auf einen „Muskel“ namens Willenskraft verlassen müssen, und infolgedessen werden deine Verzichte höchstwahrscheinlich nur von kurzer Dauer sein.
Es ist der Ausgleich, der es einem ermöglicht, einen Verzicht langfristig und ohne Willenskraft durchzuhalten.