Wir können nicht über nichts nachdenken, denn über nichts nachzudenken bedeutet, dass wir darüber nachdenken.
Aus biologischer Sicht ist unser Gehirn ohnehin ständig aktiv, sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene, auch wenn darüber diskutiert werden kann, ob jede Gehirnaktivität als „Denken“ betrachtet werden kann oder nicht.
Das bedeutet, dass wir ständig geistige Arbeit leisten, ganz gleich, worüber wir gerade nachdenken – oder worüber wir versuchen, nicht nachzudenken.
Wenn wir diese geistige Arbeit ohnehin leisten müssen – ob wir wollen oder nicht –, dann sollten wir das Beste daraus machen und sie zu unserem Vorteil nutzen, anstatt zuzulassen, dass sie sich gegen uns richtet.
Oft haben wir mehr Kontrolle darüber, als wir „denken“.