Bevor wir davon ausgehen, dass etwas besser ist, ist es sinnvoll, zu verstehen, was es besser macht.

Neu ist nicht automatisch besser. Neu ist neu. Ob neu tatsächlich besser ist, ist immer eine individuelle Entscheidung.

Diese Entscheidung ist nicht immer leicht zu treffen, da sie ein Verständnis dafür erfordert, warum etwas überhaupt besser sein sollte.

Ein guter Test, um zu überprüfen, ob etwas wirklich besser ist, besteht darin, es auf sich selbst zu beziehen und sich zu fragen, ob das Bessere tatsächlich einen Vorteil gegenüber dem vorherigen Zustand bietet. 

Aktualisierungen von Softwareprogrammen können besser sein, aber nur, wenn die Aktualisierung einen Vorteil gegenüber der vorherigen Version bietet und wir verstehen, warum und wieso diese Änderungen vorgenommen wurden. Fehlerbehebungen gehören häufig dazu. 

Ja, es ist besser, wenn Fehler in einem Programm korrigiert und entfernt werden, aber das sollte selbstverständlich sein. Es wäre hier tatsächlich doch besser, die korrigierte Anwendung lediglich als Update zu bezeichnen, anstatt sie allgemein nur als besser zu beschreiben. 

Besser zu werden, musste eine Selbstverständlichkeit sein. Wenn der Vorteil nicht bekannt und nützlich ist, dann ist die Veränderung nicht unbedingt besser, sondern nur neu. 

Es stärkt unsere Entscheidungsfähigkeiten und Kaufentscheidungen bei neuen Produkten, wenn wir die Vorteile für uns erkennen und den Unterschied zwischen „neu“ und „besser“ erkennen. 

Sowohl geistige als auch körperliche Bewegungen beginnen immer im Geist, selbst unbewusste Bewegungen wie Atmen und Herzschlag. 

Es sind die Bewegungen im Geist, die alle anderen Bewegungen anstoßen und anschließend langfristig steuern. 

Und obwohl wir nicht alle körperlichen und geistigen Bewegungen bewusst kontrollieren können, unterschätzen wir oft, wie viele davon wir tatsächlich bis zu einem gewissen Grad beeinflussen können. 

Wir müssen nur mit dem Geist beginnen, dann besteht eine echte Chance, dass sich auch unsere Bewegungen in vielen Bereichen verbessern werden. 

Manchmal sind Tage sehr beschäftigt mit Terminen, Aufgaben und Zielen. Wir fühlen uns produktiv, vielleicht sogar unaufhaltsam. Und doch kommt eines Tages der Moment, in dem sich der Kopf dreht und es passiert einfach nichts mehr.

Dann hilft nichts mehr, außer einer Sache: eine kurze Pause zu machen.

In meinen Coachings sehe ich immer wieder, wie viel Kraft in diesen kleinen Momenten steckt. Wenn jemand endlich tief durchatmet, einen Moment innehält, vielleicht nur für drei Minuten – dann verändert sich etwas. Die Sicht wird klarer und das Wesentliche tritt wieder in den Vordergrund.

Pausen sind keine Unterbrechungen deiner Fortschritte, sondern Beschleuniger. Sie bringen dich zurück zu dem, was wirklich wichtig ist.

Und manchmal ist das die mutigste Entscheidung des Tages, nicht wie bisher weiterzumachen, und wenn es nur für einen kurzen Moment ist, eine kurze Pause zu machen.

Jeden Montag gibt es eine neue Frage, um die grauen Zellen zwischen den Ohren in Schwung zu bringen und die Woche mit einem aktiven Geist zu beginnen.

Die heutige Montagsfrage lautet:

Was machst du gerne, ohne dafür Anerkennung zu bekommen?

Es sollte etwas sein, das dir Freude bereitet, unabhängig davon, ob andere Menschen es bemerken oder nicht.

Die Antwort auf diese Frage kann oft mehr über uns selbst und unsere Überzeugungen verraten, als die meisten Menschen, mit denen wir zu tun haben, jemals über uns aussagen könnten.

Gerade weil wir es tun, ohne dafür Anerkennung zu erhalten, und es daher nicht notwendig ist, dass sie davon wissen.

Regeln sind, wie wir alle wissen, dazu da, um Dinge zu regeln, um es ganz offen zu sagen.

Das Befolgen einer Regel ist daher in der Regel sinnvoll, vorteilhaft und einfach nur richtig, denn es gibt fast immer einen Grund, weshalb es die Regel gibt.

Es ist jedoch meistens besser, zu wissen, warum es diese Regel gibt und welchem Zweck sie dient.

Denn eine Regel zu befolgen, ohne zu wissen, warum sie existiert und welchem Zweck sie dient, kann auf Dauer nicht überzeugen. 

Ohne zu wissen, warum eine Regel existiert, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie mit der Zeit nicht mehr oder zumindest nicht mehr vollständig befolgt wird.

Je mehr eine Regel unser Leben langfristig beeinflusst, desto wichtiger ist es, zu wissen, warum sie existiert.

Die Frage nach dem Warum kann diese Unsicherheit in der Regel beantworten. 

Ob wir mit der Antwort einverstanden sind, ist natürlich eine andere Frage.