Die freudige Extra-Aufgabe ist eine gewisse Tätigkeit, die du für später aufheben kannst. Wenn es so weit ist, soll die Ausführung dieser Tätigkeit dir einer Freude bereiten und gleichzeitig eine Aufgabe erledigen.
Die freudige Extra-Aufgabe ist aber nicht zu verwechseln mit einer Tätigkeit oder Aufgabe, die einfach nur Spaß macht. Die freudige Extra-Aufgabe muss gleichzeitig eine Aufgabe erledigen oder sie zumindest schrittweise der vollständigen Erledigung näher bringen.
Die freudige Extra-Aufgabe sorgt nicht nur für Ablenkung und Belohnung bei der Ausführung, sondern erleichtert unseren Alltag auch und hilft uns, schwierige Zeiten besser zu bewältigen.
Solche Extra-Aufgaben sind zu finden und für später aufzuheben, bevor du sie tatsächlich benötigst, denn wenn du sie brauchst, findest du sie meistens nicht.