Monat: Juli 2024

Wir alle haben gelegentlich schwierige Zeiten erlebt, aber neigen dazu, nur bestimmte Aspekte dieser Zeiten in Erinnerung zu behalten.

Bestimmte Momente, Handlungen oder Ereignisse prägen unsere Erinnerung am meisten und nicht die gesamte schwierige Zeit an sich.

Unsere Erinnerungen an diese einzelnen Erlebnisse sind die prägenden Faktoren, die uns am meisten beeinflussen.

Daher ist es wichtig zu wissen, welche Aspekte dieser Zeit wir behalten möchten und für uns von Nutzen sind.

Es gibt immer einen Lerneffekt, doch wir entscheiden selbst, welche Teile davon uns einen Nutzen bringen und wir aktiv behalten wollen.

Alles andere ist verschwendeter Platz im Gehirn.

Fakten haben wenig Bedeutung, wenn die Möglichkeit einer Verzerrung besteht.

Denn diese Möglichkeit wird immer dann ausgenutzt, wenn es darum geht, einen Vorteil zu erlangen.

Fakten, die nicht unwiderlegbar bewiesen werden können, bleiben Theorien, auch wenn oft das Gegenteil erhofft wird und verzerrte Fakten zur Argumentation und Rechtfertigung herangezogen werden.

Verzerrte Tatsachen sind fast immer das Ergebnis von Wunschdenken oder mangelnder Realitätswahrnehmung.

Fakten überleben Prüfungen, aber verzerrte Fakten nicht.

Es lohnt sich zu prüfen.

Jeden Montag gibt es eine neue Frage, um die grauen Zellen zwischen den Ohren in Schwung zu bringen und die Woche mit einem aktiven Geist zu beginnen.

Die heutige Montagsfrage lautet:

Wenn heute der erste Tag deines Lebens wäre, was würdest du am liebsten tun, und wenn heute der letzte Tag deines Lebens wäre, was würdest du dann am liebsten tun?

Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens irgendwo dazwischen, und das hat in der Regel nichts mit dem Alter zu tun.

Glauben manifestiert sich ins Denken und Handeln.

Wenn wir etwas denken oder tun, was nicht dem eigenen Glauben entspricht, dann sind äußere Einflüsse meistens dafür verantwortlich.

Das Problem mit äußeren Einflüssen ist der Gewöhnungseffekt, denn mit der Zeit können diese Einflüsse einen Teil unseres Glaubens werden, ohne dass wir es bemerken.

Wenn wir unser eigenes Handeln gelegentlich hinterfragen und prüfen, ob es noch mit unseren Glaubensvorstellungen übereinstimmt, kann uns das daran erinnern, woran wir eigentlich glauben.

Ein Körper kann medizinisch ohne einen Geist funktionieren, aber ein Geist muss immer einen Körper haben, damit wir ihn wahrnehmen können.

Sowohl der Körper als auch der Geist können sich jedoch gegenseitig beeinflussen, allerdings nur in einem begrenzten Umfang.

Wenn es dem Körper nicht gut geht, hat auch der Geist Schwierigkeiten und wenn es dem Geist nicht gut geht, wird der Körper darunter leiden.

Die meisten Menschen bevorzugen entweder den Körper oder den Geist und die Entscheidungen, die man im Alltag trifft, reflektieren diese Bevorzugung.

Da Körper und Geist zusammengehören und voneinander abhängig sind, kann es schaden, heute etwas für den Teil zu tun, den man normalerweise nicht bevorzugt?