„Das hat gutgetan“, hört man oft und die Frage ist, warum es gutgetan hat.
Genau welches Bedürfnis wurde befriedigt oder welche Erwartung wurde damit erfüllt?
Was tat gut genau?
Meistens ist es das assoziierte Gefühl mit dem Ereignis, das uns gutgetan hat, und nicht das Ereignis selbst.
Wenn wir besser verstehen, warum uns etwas gutgetan hat, können wir auch unser Verhalten in Zukunft besser verstehen.
Wir freuen uns, wenn uns etwas gutgetan hat, aber wenn wir genau verstehen, warum uns etwas gutgetan hat, können wir tiefere Einblicke in unser Verhalten gewinnen.
Denn nicht alles, was uns gutgetan hat, ist auch tatsächlich immer gut für uns.