Wenn ein festgesetztes Ziel endlich erreicht wird, dann ist meistens Freude und vielleicht sogar ein wenig Erleichterung darüber spürbar. Je schwieriger des Vorhabens, desto mehr Freude beim Erreichen des Ziels.

Die Freude hält natürlich unterschiedlich lang an.

Die beste Zeit, ein neues Ziel zu setzen, ist unmittelbar nach Beendigung des vorherigen Ziels.

Die Freude über das Erreichen des alten Ziels bleibt trotzdem unverändert bestehen, auch beim Setzen des neuen Ziels. Und wenn das neue Ziel nicht besonders spektakulär oder schwierig zu erreichen ist, ist die Zeit für das Setzen des neuen Ziels lieber jetzt als später.

Somit bleibt die Freude länger erhalten und kommt in kürzeren Abständen neu.

Einschränkungen, die wir im täglichen Leben dauerhaft hinnehmen wollen, sollen oder müssen, haben alle eine bestimmte Eigenschaft gemeinsam – den Gewöhnungseffekt.

Wir gewöhnen uns schnell an Einschränkungen. Irgendwann werden sie selbstverständlich und ohne weitere Hinterfragungen akzeptiert und hingenommen. Sie sind selbstverständlich geworden.

Wenn diese Einschränkungen dann irgendwann wegfallen, müssen wir uns nochmals an die neuen Bedingungen gewöhnen und das dauert seine Zeit.

Es ist einfacher und bequemer, den Status quo aufrechtzuerhalten, als Veränderungen zu verursachen und gestalten. Wenn wir jedoch stets zu lange den Weg des geringsten Widerstands gehen, brauchen wir später nicht zu wundern, wann wir über nichts mehr selbst entscheiden möchten.

Als Kind war ich immer von Menschen fasziniert, die unglaublich schnell lesen könnten. Die ganze Seite eines Buches in einem Bruchteil einer Sekunde zu lesen, war keine Seltenheit.

Gelernt wurde diese Technik häufig mit einem Lichtstrahl. Dieses Licht bewegt sich über die Texte als schneller, bis du dich daran gewöhnt hast, schneller zu lesen. Deine Augen sollten genau das lesen, wo das Licht sich befindet. Dadurch wird suggeriert, dass du nur die wesentlichen Inhalte aufnehmen kannst, gewissermaßen die Zusammenfassungen.

An sich keine schlechte Idee. Ich musste dann schnelles Lesen mit einem bewegendem Licht ausprobieren.

Das Ergebnis?

Interessant, aber wirklich hilfreich war die Lichttechnik leider nicht.

Warum?

Ich lese ohnehin mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, je nach Interesse und Verständnis. Manche Paragrafen in einem Buch sind so genial, dass ich sie gerne ein zweites oder sogar drittes Mal nochmals lese.

Eine mögliche Lösung.

Anstatt schneller zu lesen, lese zunächst Zusammenfassungen oder Überblicke über das Thema. Erst wenn Interesse besteht, kann die Zeit investiert werden, um in aller Ruhe etwas detaillierter zu lesen.

Meistens lohnt es sich auch, mehr Zeit in etwas zu investieren, was dich interessiert als einfach nur schneller zu lesen.

Heute habe ich ein Buch in meinen Händen gehabt von einem Bestsellerautor aus den USA. Es handelt sich, wie so oft, um ein Buch über Anregungen, wie du dein Leben besser in den Griff bekommen kannst. Bereits 5 Bücher von ihm waren laut New York Times, Bestseller in den USA. Es wurde geschrieben, dass der Autor jetzt Deutschland mit seinen Werken erobern will.

So ein Buch muss ich natürlich alleine aus Neugierde lesen.

Nach einem Kapital habe ich angefangen, die Texte schneller zu überfliegen. Nach circa 90 Minuten war ich mit dem Buch komplett fertig.

Fazit.

Im Buch werden Bezüge zu Sachverhalten hergestellt und Redewendungen verwendet, die nur Amerikaner, die dort leben, richtig verstehen werden können. Die Übersetzung ins Deutsche hat die Bedeutung leider nicht wiedergegeben, wie aus dem Englischen gemeint war. Es werden Namen und Ortschaften genannt, die für Menschen außerhalb der USA nur schwer in Verbindung mit Ereignissen und Themen gebracht werden können, wenn kein Bezug dazu bereits vorhanden ist.

Das Buch ist für den deutschen Markt nicht zu empfehlen, da der Bezug zu unserer Kultur und den Gepflogenheiten, die uns einzigartig machen, insgesamt fehlen. Der beste Ratgeber ohne Bezug und Verbindung zu den Lesern, wird es nicht gelingen, vernünftige Vorschläge und nützliche Empfehlungen zu unterbreiten, auch ein New York Times Bestseller nicht.

Ein Bestseller für andere Menschen muss nicht ein Bestseller für dich sein. Lieber mehr auf Inhalte und weniger auf Bewertungen achten.  

Manche Wiederholungen im Leben sind notwendig, um eine Spitzenleistung dauerhaft erbringen zu können.  Die Fähigkeiten müssen immer wieder trainiert werden, um in Topform zu sein, wie zum Beispiel bei Fußballspielern.  

Andere Wiederholungen bringen keine nennenswerten Vorteile mit sich. Diese Tätigkeiten müssen aber immer wieder vorgenommen werden, wie zum Beispiel bei einfachen Arbeitsroutinen oder anderen wiederholenden Aktivitäten.

Beide Arten von Wiederholungen gehören zum Leben dazu.

Es sind jedoch einzig und alleine die Wiederholungen, die du immer wieder bewusst vornimmst, die außergewöhnliche Spitzenleistungen hervorrufen können.